Category : ਸਿਹਤ/Health

Weight loss: ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪੂਰੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਕ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ...

Purple potato benefits: ਭਾਰਤ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਹਾੜੀ ਆਲੂਆਂ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸਾਰੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ, ਪਰ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਮਰੀਕਾ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ...

Health improvement with lata: ਭਾਰਤ ਦੀ ਸਵਰ ਕੋਕਿਲਾ ਲਤਾ ਮੰਗੇਸ਼ਕਰ ਅਜੇ ਵੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਚ ਪਹਿਲਾ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਸੁਧਾਰ...

7 super foods: ਹੈਲਥੀ ਖਾਣਾ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਹੀ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦਾ, ਬਲਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ‘ਚ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ...

Air pollution: ਅੱਜ ਜਿਥੇ ਭਾਰਤ ਇੰਡਸਟਰੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ‘ਚ ਆਪਣਾ ਪੈਰ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਚੁੱਕਿਆ ਹੈ, ਉਥੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ...

Acupressure points: ਅੱਜ ਕੱਲ ਹਰ ਹੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ,...

Banana Tea benefits: ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਚਾਹ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਫਰਕ ਸਿਰਫ ਇਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਦੁੱਧ ਵਾਲੀ ਚਾਹ...

milk will keep you fitਅੱਜ ਕਲ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਵੱਧ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਤੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹਨ , ਜਿਸ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਤਰਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈਆਂ...

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਕੁਝ ਗਰਮ-ਗਰਮ ਪੀਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਜਾਈਏ ਤਾਂ ਸਾਰੀ ਠੰਡ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੂਰ...

Tamarind health effects: ਇਮਲੀ ਦਾ ਖੱਟਾ ਅਤੇ ਮਿੱਠਾ ਸੁਆਦ ਹੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਸ ਦਾ ਨਾਮ ਲੈਂਦੇ ਹੀ ਮੂੰਹ ‘ਚ ਪਾਣੀ ਆਉਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ...