Category : ਸਿਹਤ/Health

Smoking Cigarettes: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਕਿਉਕਿ ਇੱਕ ਰਿਸਰਚ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਤੰਬਾਕੂ ਨੂੰ ਸਮੋਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਅਤੇ...

Red Vegetables fruits: ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੂਮੋਗਲੋਬਿਨ, ਵਿਟਾਮਿਨ...

Food Train ਸਫ਼ਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚਾਹ ਦੀ ਚੁਸਕੀਆਂ ਲੈਣ ਦਾ ਆਪਣਾ ਹੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਸਤੇ ਭਾਅ ਵਿੱਚ ਖਾਣੇ ਦਾ ਮਜ਼ਾ ਬਹੁਤ...

World Diabetes Day 2019 ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਫੈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਾਰਤ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਲਈ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। 2019 ਤੱਕ ਤਕਰੀਬਨ 8 ਕਰੋੜ ਸ਼ੂਗਰ...

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਘੱਟ ਰੋਟੀ ਖਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚੰਗਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇਕੱਲੇ ਬੈਠ ਕੇ ਖਾਓ। ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ‘ਚ...

ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਇੰਨੇ ਲਾਭ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੋਵੋਗੇ। ਉਂਝ ਵੀ...

Sore throat ਮੌਸਮ ਦੇ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਬੱਚੇ ਇਸ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ...

Coffee Honey benefit: ਜਦੋਂ ਗੱਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫੂਡ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਗੁਣਾਂ ਦੀ ਵਜ੍ਹਾ ਨਾਲ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ...

papaya leaves benefits for dengue: ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਜੂਸ ਪਲੇਟਲੈਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ...

Weight Loss drinks: ਇਸ ‘ਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸਕਰ ਢਿੱਡ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਜੰਮੇ ਫੈਟਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ...