Category : ਸਿਹਤ/Health

ginger eating benefits :ਠੰਡ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਲੋਕ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ- ਦੇਸੀ ਘਿਓ,ਪੰਜੀਰੀ, ਤਿਲ ਦੇ ਦਾਣੇ, ਡਰਾਈਫਰੂਟ ਆਦਿ। ਪਰ ਹਰ

Benefits eating of chickpeas: ਛੋਲੇ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਅਨਾਜ ਹੈ. ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ

ਆਮ ਤੋਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆ ਚੀਜ਼ਾ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਅਣਜਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜਾਂ ਜਿਆਦਾਤਰ ਸਾਡੀ ਰਸੋਈ

Contact lens eyes: ਇਕ ਤਾਜ਼ਾ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਜ਼ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਇਕ ਪ੍ਰਕਾਰ

Remove Eyes dark circles: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਉਮਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾ ਥੱਲੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਆਮ ਪਾਇਆ

Home remedies foot and hands : ਐਲੋਵੇਰਾ ਆਪਣੇ ਉਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਮਾਤਰਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਕਾਲੇਪਨ ਨੂੰ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਦਹੀਂ

Sleeping habits: ਉਨੀਂਦਰਾ ਅੱਜ ਕੱਲ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ,ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਕਈ ਕਰਨ ਹਨ , ਨਿਰੰਤਰ ਸੋਚਾਂ

Benefits of eating eggs: ਆਂਡਾ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਹੀ ਸੋਮਾ ਨਹੀਂ ਬਲਕਿ ਇਹ ਕਿ ਸੁਪਰਫੂਡ ਹੈ। ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਭਰਪੂਰ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ

benefits-of-pulses: ਮਸਰਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸਾਬਤ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤੇ ਕੁਝ ਦਾਲ ਦੇ ਰੂਪ ‘ਚ। ਦਾਲ ਮੱਖਣੀ ‘ਚ ਸਾਬਤ ਮਸਰਾਂ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ

Bulgur Health benefits: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਗੱਲ ਪਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਣਕ ਦੇ ਛੋਟੇ – ਛੋਟੇ ਟੁਕੜੇ ਕਰਕੇ ਦਲੀਆ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।