72.5 F
New York, US
August 5, 2026
PreetNama

Category : ਸਿਹਤ/Health

ਸਿਹਤ/Health

Healthy Breakfast Tips : ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਫਾਸਟ ‘ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 6 ਚੀਜ਼ਾਂ, ਦਿਨ ਭਰ ਰਹੋਗੇ ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ

On Punjab
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ...
ਸਿਹਤ/Health

20 ਫ਼ੀਸਦੀ ਜਵਾਨੀ ‘ਚ 32 ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੁਣ ਸਿਰਫ਼ ਰਹਿ ਗਏ 28 ਦੰਦ, ਜਬਾੜੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ‘ਚ ਆ ਰਹੀ ਕਮੀ, ਅਕਲ ਦਾੜ੍ਹ ਹੋ ਰਹੀ ਗਾਇਬ

On Punjab
ਅਕਸਰ ਬੋਲਚਾਲ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਲੋਕ 32 ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਖੁਸ਼ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਵਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗੁੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ...
ਸਿਹਤ/Health

ਜੇਕਰ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਭੁੱਲਣ ਲੱਗਣ ਤਾਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੈ ਹਾਰਟ ਅਟੈਕ ਤੇ ਸਟਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

On Punjab
ਇਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਪਛਾਣਨ ‘ਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ...
ਸਿਹਤ/Health

Banana Day 2022 : ਐਨਰਜੀ ਦਾ ਪਾਵਰ ਹਾਊਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕੇਲਾ, ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ

On Punjab
ਕੇਲਾ ਦਿਵਸ ਯਾਨੀ ਕੇਲਾ ਦਿਵਸ ਹਰ ਸਾਲ ਅਪ੍ਰੈਲ ਦੇ ਤੀਜੇ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਾਲ ਇਹ ਦਿਨ 20 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਮਨਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ...
ਸਿਹਤ/Health

World Liver Day 2022: ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਫਲ਼ ਹੈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ? ਜਾਣੋ ਅਜਿਹੇ 7 ਫਲ, ਜੋ ਲੀਵਰ ਬਣਾਉਣਗੇ ਸਟਰਾਂਗ

On Punjab
ਲੀਵਰ, ਜਿਗਰ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਹੋ ਪਰ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਨਾਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਲੀਵਰ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦਾ...
ਸਿਹਤ/Health

Healthy Diet Tips: ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਟੋਫੂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਹੈ ਬਿਹਤਰ? ਜਾਣੋ ਇਸ ਬਾਰੇ

On Punjab
ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਟੋਫੂ ਦੂਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਮੰਨੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਲੋਕ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ...
ਸਿਹਤ/Health

Onion Oil Benefits : ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਅਜ਼ਮਾਓ ਪਿਆਜ਼ ਦਾ ਤੇਲ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ

On Punjab
 ਲੰਬੇ ਸੰਘਣੇ ਵਾਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ। ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਪਤਲਾ...
ਸਿਹਤ/Health

Lemon Rate: ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਭਾਅ ਨੇ ਖੱਟੇ ਕੀਤੇ ਦੰਦ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਕੀਮਤ 300 ਰੁਪਏ ਕਿਲੋ ਤੋ ਪਾਰ

On Punjab
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਸਹਾਰਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਮਿਲੇ ਤਾਂ ਇਕ ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ ‘ਚ ਅੱਧਾ ਨਿੰਬੂ ਨਿਚੋੜ ਕੇ...
ਸਿਹਤ/Health

XE ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇਸ Diet Chart ਨੂੰ ਕਰੋ ਫਾਲੋ ਤੇ ਵਧਾਓ ਇਮਿਊਨਿਟੀ

On Punjab
ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵੇਰੀਐਂਟ XE ਬਾਰੇ ਖਬਰਾਂ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। XE ਵੇਰੀਐਂਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਸਟ੍ਰੇਨ ਦਾ ਉਭਰਨਾ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ...