Category : ਸਿਹਤ/Health

ਅੰਜੀਰ ਖਾਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ. ਅੰਜੀਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਫਲ ਹੈ। ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆੱਕਸੀਡੇਂਟ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੁੱਕੇ ਅੰਜੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਅੰਜੀਰ ਨਾਲੋਂ ਐਂਟੀਆੱਕਸੀਡੇਂਟ ਜ਼ਿਆਦਾ...

2 ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਮੈਗੀ ਘਰਾਂ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵੱਲੋ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਗੀ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ...

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਵੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਨਿਚਲੇ ਹਿੱਸੇ ‘ਤੇ ਬਰੀਕ ਦਾਣੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਨੇ, ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਏ...

ਅਜੋਕੇ ਸਮੇਂ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਦਾ ਖਾਣਾ ਬੇਹੱਦ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਾਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਵੱਧਦੇ ਭਾਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ...

Hepatitis B ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਭਾਵ ਪੀਲੀਆ। ਇਹ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੰਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਿਵਰ ‘ਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਆਦਾਤਰ...

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਮਜ਼ੇ-ਮਜ਼ੇ ‘ਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਫਿਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨਪਸੰਦ ਫ਼ੂਡ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਧਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣਾ...

ਚੰਡੀਗੜ੍ਹ: ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਹਿਰਾਂ ਵਾਲੀ ਧਰਤੀ ਪੰਜਾਬ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੁਣ ਦੁੱਧ-ਘਿਓ ਦੇ ਨਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਹਿਰ ਵਿਕ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਲਈ...

ਅਕਸਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕਹਿੰਦੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਮੱਖਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ‘ਚ ਮੌਜੂਦ ਫੈਟ ਭਾਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ...

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਸਥਮਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਰੋਗ ਕਿੰਨਾ ਭਿਆਨਕ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੀੜ੍ਹਤ ਲੋਕਾਂ ਦੀ...

ਕਿਸੇ ਨੇ ਸੱਚ ਹੀ ਕਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਸਾਡੀ ਆਤਮਾ ਦੀ ਖਿੜਕੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਨੇ ‘ਤੇ ਹਰ ਇਕ ਇਨਸਾਨ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰਾ ਰੰਗ ਵੀ...