Category : ਸਿਹਤ/Health

eat 5 soaked almonds daily: ਬਦਾਮ ਸਵਾਦ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਗੁਣਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਫਾਈਬਰ, ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਅਤੇ...

how to stay fit: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜਿੰਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਅਸਮਰੱਥ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ...

Drink detox water: ਕੋਰੋਨਾ ਨੇ ਹਰ ਪਾਸੇ ਤਾਲਾਬੰਦੀ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਦੁਕਾਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੱਡੇ ਸ਼ੋਅਰੂਮ ਤੱਕ ਸਭ ਕੁੱਝ ਬੰਦ ਹੈ...

How Long virus survive : ਕਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੂਜੇ ਫਲੂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ 4 ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਲਾਸਟਿਕ, ਲੋਹਾ, ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ...

lockdown causes mental stress: ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ‘ਚ ਕਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਡਰੋਂ ਲੋਕ ਘਬਰਾ ਗਏ ਹਨ, ਹਰ ਵਾਰ ਜਦ ਉਹ ਕਰੋਨਾ ਦੀ ਖ਼ਬਰ ਸੁਣਦੇ ਹਨ। ਜੋ...

work from home: ਕਰੋਨਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ ‘ਚ Lockdown ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਹੁਣ ਜੋ ਲੋਕ Work...

India coronavirus: ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਕਹਿਰ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ । ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁਣ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ...

national coronavirus kit made: ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ, ਪੁਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕੰਪਨੀ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਸਵਦੇਸ਼ੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਟੈਸਟਿੰਗ ਕਿੱਟ...

coronavirus soap better: ਸਫਾਈ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਹੀ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਰਸਤਾ ਹੈ। ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਸੈਨੀਟਾਈਜ਼ਰ...

Exercise can beneficial: ਕਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗੱਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਹ...