Category : ਸਿਹਤ/Health

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਕੋਰੋਨਾ ਸੰਕਟ ਦੇ ਇਸ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਹਲਕੀ ਖੰਘ ਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਮੌਸਮ...

Kajal health benefits: ਕਾਜਲ ਲਗਾਉਣਾ ਹਰ ਕੁੜੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਸੁੰਦਰ, ਆਕਰਸ਼ਕ ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ...

Capsicum Health benefits: ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਸਬਜ਼ੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਸੰਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਿਮਲਾ ਮਿਰਚ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ...

Vitamin D deficiency: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਡੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ...

Assam tea immunity boost: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਆਯੂਸ਼ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ...

Teeth brush immunity: ਕੋਰੋਨਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਇਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਕੇਸ ਲਗਾਤਾਰ ਵੱਧ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਨੂੰ...

Constipation home remedies: ਪੇਟ ਦਾ ਸਾਫ਼ ਨਾ ਹੋਣਾ ਯਾਨਿ ਕਬਜ਼। ਕਹਿਣ ਨੂੰ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਣ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਪਰ ਅਕਸਰ ਕਬਜ਼ ਰਹਿਣ ਨਾਲ ਬਵਾਸੀਰ, ਐਸੀਡਿਟੀ...

Vitamin C foods: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ‘ਤੇ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕਮਜ਼ੋਰ...

Pomegranate health benefits: ਤੁਸੀਂ ‘ਇਕ ਅਨਾਰ ਸੌ ਬਿਮਾਰੀ’ ਵਾਲੀ ਕਹਾਵਤ ਜ਼ਰੂਰ ਸੁਣੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਅਨਾਰ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਨਾਲ 100 ਤਰ੍ਹਾਂ...

Tomato health effects: ਭਾਰਤੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸਵਾਦ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਟਮਾਟਰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਜਾਂ ਦਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਕੁੱਝ ਲੋਕ ਸਲਾਦ...