Health Tips : ਪਾਚਣ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਇਹ 5 ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ
ਪਾਚਣ ‘ਚ ਸੁਧਾਰ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰੋਬਾਇਓਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਓ: ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਪਾਚਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਇੱਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਧੇਰੇ...
Author : On Punjab
ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਨੇ ਕੀਤੀ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਦੇ ਸੁਨਹਿਰੇ ਯੁੱਗ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ
ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਟਾਰ ਅਥਲੀਟ ਨੀਰਜ ਚੋਪੜਾ ਵੱਲੋਂ ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕਸ ਵਿਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਵਿਚ ਪੂਰਾ ਦੇਸ਼ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ...
ਧਰਤੀ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ 24 ਸਤੰਬਰ, ਟਕਰਾਅ ਸਕਦਾ ਹੈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਐਸਟਰਾਇਡ ‘ਬੇਨੂੰ, ਨਾਸਾ ਨੇ ਸਾਲ ਵੀ ਦੱਸਿਆ
ਵੈਸੇ ਤਾਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਪੁਲਾੜਾਂ ਧਰਤੀ ’ਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੇ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ਾਲ ਓਲਕਾਪਿੰਡ ਧਰਤੀ ’ਤੇ ਡਿੱਗੇ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਤਬਾਹੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੁਨੀਆਭਰ ਦੇ ਖਗੋਲ...
Honor Ceremony: ਓਲੰਪਿਕ ਮੈਡਲ ਜੇਤੂਆਂ ਤੇ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸਨਮਾਨ, ਪੈਸਿਆਂ ਤੇ ਨੌਕਰੀ ਦੀ ਬਰਸਾਤ
ਟੋਕੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ‘ਚ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤ ਕੇ ਹਰਿਆਣਾ ਤੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰਿਆਣਵੀ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਇੱਥੇ ਰੰਗਾਰੰਗ ਸਮਾਗਮ ‘ਚ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਸਮਾਗਮ ‘ਚ...
ਸਰੀ ਦੇ ਲੋਅਰ ਮੇਨਲੈਂਡ ‘ਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਗੈਂਗਵਾਰ ‘ਚ ਕਤਲ ਹੋਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨ ਵਜੋਂ ਹੋਈ
ਇਥੋਂ ਨੇੜਲੇ ਸ਼ਹਿਰ ਰਿਚਮੰਡ ਵਿਚ ਪਿਛਲੇ ਦਿਨੀਂ ਵਾਪਰੀ ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਵਿਚ ਮਾਰੇ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਪਛਾਣ ਡੈਲਟਾ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪੰਜਾਬੀ ਨੌਜਵਾਨ 23...
ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਬੂਸਟਰ ਡੋਜ਼ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ, ਕਮਜੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਗੇਗੀ ਥਰਡ ਡੋਜ਼
ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਬੂਸਟਰ ਡੋਜ਼ ਲਗਵਾਉਣ ਨੂੰ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਮਿਲ ਗਈ ਹੈ। ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਕਮਜੋਰ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਤੀਜੀ ਯਾਨੀ ਬੂਸਟਰ...
ਨਿਊਯਾਰਕ, ਏਜੰਸੀ : ਭਾਰਤ ’ਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਸ ਦੀ 75ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ ਤੇ ਜ਼ੋਰ-ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਤਮਾਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ’ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਵਾਸੀ ਭਾਰਤੀ ਵੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਸ ’ਤੇ ਜ਼ੋਰ-ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਦਿਨ ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਵੱਡੇ ਪੈਮਾਨੇ ’ਤੇ ਸਮਾਗਮ ਹੋਣਗੇ। ਇਸ ਵਾਰ ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤੀ ਟਾਈਮਜ਼ ਸਕੁਆਇਰ ’ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਤਿਰੰਗਾ ਝੁਲੇਗਾ।
ਭਾਰਤ ’ਚ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਿਵਸ ਦੀ 75ਵੀਂ ਵਰ੍ਹੇਗੰਢ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜ਼ਬਰਦਸਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਹੈ ਤੇ ਜ਼ੋਰ-ਸ਼ੋਰ ਨਾਲ ਤਿਆਰੀਆਂ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਹੀ ਨਹੀਂ ਦੁਨੀਆ ਦੇ...
ਅਮਰੀਕਾ 3 ਹਜ਼ਾਰ ਫੌਜੀਆਂ ਨੂੰ ਭੇਜ ਰਿਹਾ ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ਜਾਣੋ ਕੀ ਹੈ ਵਜ੍ਹਾ
ਅਫਗਾਨਿਸਤਾਨ ’ਚ ਤਾਲਿਬਾਨੀ ਅੱਤਵਾਦ ਦੀ ਦਹਿਸ਼ਤ ਵਧਦੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਚਾਰੇ ਪਾਸੇ ਕਤਲੇਆਮ ਤੇ ਹਮਲੇ ਰੁਕਣ ਦਾ ਨਾਂ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ। ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ...
‘Stop Proxy War’: Afghan diaspora to protest in front of Pakistan embassy in US
Afghan diaspora has planned a protest in front of the Pakistan embassy in Washington D.C. against Islamabad for supporting the Taliban which is rapidly making...
Flash floods in Turkey: Death toll climbs to 9 as rescue operations continue
Turkish rescuers distributed food and relocated thousands of people into student dormitories Thursday as the death toll from flash floods that swept across several Black...