ਸਿਹਤ/HealthWorld Hypertension Day: : ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਇਹ 7 ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਖਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨOn PunjabMay 16, 2022 by On PunjabMay 16, 20220142 ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀ...
ਸਿਹਤ/HealthHow to Stay Energetic : ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨOn PunjabMay 16, 2022 by On PunjabMay 16, 20220130 ਇਸ ਸਮੇਂ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਰਮੀ ਪੈ ਰਹੀ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਏਸੀ ਅਤੇ ਕੂਲਰ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਬਚਾਅ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ...
ਸਿਹਤ/HealthRaisin Benefits: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਭਰ ਕੇ ਸੌਗੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 7 ਚਮਤਕਾਰੀ ਫਾਇਦੇ !On PunjabMay 13, 2022 by On PunjabMay 13, 20220108 ਇੱਕ ਆਮ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਣ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸੁਆਦੀ ਵਸਤੂਆਂ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਿਰਫ ਬੋਰਿੰਗ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ...
ਸਿਹਤ/HealthYellow Teeth : ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਇਹ ਖਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅOn PunjabMay 13, 2022 by On PunjabMay 13, 20220123 ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪੀਲੇ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੰਦ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।...
ਸਿਹਤ/HealthBenefits Of Cucumber ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਖੀਰੇ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ ਸੇਵਨ, ਹੋਣਗੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇOn PunjabMay 11, 2022 by On PunjabMay 11, 20220155 ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲੈ ਕੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਖਾਸ ਧਿਆਨ ਰੱਖੀਏ। ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ,...
ਸਿਹਤ/Healthਬੈਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾOn PunjabMay 11, 2022 by On PunjabMay 11, 20220127 ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ’ਚ ਜੇਕਰ ਕਮੀ ਲਿਆਂਦੀ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।...
ਸਿਹਤ/HealthSun Melon Benefits : ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ ਵੀ ਘੱਟ ਕਰਦੈ ਇਹ ਫ਼ਲOn PunjabMay 10, 2022 by On PunjabMay 10, 20220267 ਸਨ ਮੈਲਨ ਜਿਸ ਨੂੰ ਹਿੰਦੀ ਵਿਚ ਸਾਰਦਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਕਿ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਫਲ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਸਲਾਦ, ਪਿਉਰੀ ਅਤੇ ਸਮੂਦੀ,...
ਸਿਹਤ/HealthCovid-19 Symptoms: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਇਨ੍ਹਾਂ 8 ਸਭ ਤੋਂ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?On PunjabMay 10, 2022 by On PunjabMay 10, 20220156 ਜਦੋਂ ਤੋਂ ਮਹਾਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਹੈ, ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਨਵੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਿਆ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ, ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ, ਨਵੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਨਵੇਂ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਹੋਰ...
ਸਿਹਤ/HealthCoronavirus : ਕੀ ਕੋਰੋਨਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦੈ ਅਸਰ? ਜਾਣੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਮਾਹਰOn PunjabMay 9, 2022 by On PunjabMay 9, 20220131 ਕੋਵਿਡ-19 ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਅਸਰ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲਗਭਗ 1-3 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਗੁਲਾਬੀ...
ਸਿਹਤ/Healthਲੰਬੀ ਉਮਰ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਰੋ ਇਹ ਆਸਾਨ ਕੰਮ, ਚੂਹਿਆਂ ‘ਤੇ ਕੀਤਾ ਪ੍ਰਯੋਗ ਤਾਂ ਵਧ ਗਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ, ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਆਈ ਸਾਹਮਣੇOn PunjabMay 9, 2022 by On PunjabMay 9, 20220103 ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਲਈ ਲੋਕ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਪਰਾਲੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਰੁਟੀਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।...