Category : ਸਿਹਤ/Health

Benefits of eating potato peels: ਆਲੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਘਰਾਂ ਦੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਰ ਸਬਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ...

ਖੂਬਸੂਰਤ ਮੁਸਕਾਨ ਪਿੱਛੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵੀ ਅਹਿਮ ਭੂਮਿਕਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ‘ਚ ਚੰਗੀ ਮੁਸਕਾਲ ਵਾਲੀ ਔਰਤ ਦੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ’ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਟਿਕਣਾ ਕੁਦਰਤੀ...

Sitting on chair most of the time: ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਫ਼ਤਰ ’ਚ ਘੰਟਿਆਂ ਬੱਧੀ ਕੁਰਸੀ ਉੱਤੇ ਡਟੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਹੋ ਜਾਓ, ਘਰ ’ਚ ਦਿਨ–ਰਾਤ...

Avoid these activities after eating : ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖਾਣੇ ਨਾਲ ਹਲਕੀ – ਫੁਲਕੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਪੀਣ ਤੋਂ ਦੂਰੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਕਹੀ...

How eye makeup can go eyesight: ਇਹ ਕਹਾਵਤ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਕਹੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਗਈਆਂ ਤੇ ਜਹਾਨ ਗਿਆ। ਜੀ ਹਾਂ ਅੱਖਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੀ...

Health benefits of onion-peel: ਘਰ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਹੀ ਅਸੀਂ ਕੋਈ ਸਬਜ਼ੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਨੂੰ ਕੂੜਾ ਸਮਝ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦੇਂਦੇ ਹਾਂ ਪਰ...

ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਧਰਤੀ ਹੇਠਾਂ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਲਗਮ, ਮੂਲੀ, ਗਾਜਰ ਆਦਿ ਕੰਦ-ਮੂਲ ਹੀ ਅਖਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਗਾਜਰ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੰਦ-ਮੂਲ ਹੋਣ ਦੇ...

ਲਾਹੇਵੰਦ ਨਾਰੀਅਲ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡ੍ਰੇਟ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਫਾਈਬਰ, ਆਇਰਨ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸ਼ਕਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਨਾਰੀਅਲ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਖਣਿਜ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ...

Liters of water kilo-of cheese: ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜੇ ਕਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਲਿਖਦੇ ਸਬਦ ਮੁੱਕ ਜਾਣਗੇ |...

Careful mobile users: ਆਧੁਨਿਕ ਯੁੱਗ ਵਿਚ ਆਈ ਸੰਚਾਰ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਕਾਰਨ ਹਰ ਕੋਈ ਮੋਬਾਇਲ ਫੋਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ...