41.31 F
New York, US
March 29, 2024
PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

ਕਮਾਲ ਦੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਨੇ ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਵਿੱਚ ਵੀ,ਜਾਣੋ ਫ਼ਾਇਦੇ

Banana advantages scales: ਕੇਲਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ‘ਚ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ‘ਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਸਾਨੂੰ ਕਈ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਬਾਰੇ।ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰੰਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ‘ਚ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ‘ਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਦਰਦ ‘ਤੇ ਜੇਕਰ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਰੱਖੀਆਂ ਜਾਣ ਤਾਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਿਰਦਰਦ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਵੀ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਹ ਕੇ ਇਸ ਦਾ ਪੇਸਟ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਸਿਰਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕੇਲੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਥਕਾਵਟ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੇਲੇ ‘ਚ ਅਜਿਹੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਹੜੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਧੁੱਪ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾਪਨ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰੰਦਾ ਹੈ। ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ‘ਤੇ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਦੰਦਾਂ ‘ਚ ਚਮਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ‘ਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ‘ਤੇ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਮੱਸਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਕੇਲੇ ਦੀਆਂ ਛਿਲਕਾਂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਬਣਾ ਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Related posts

ਗਰਮੀ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

On Punjab

ਕੀ ਹੈ ਵਰਟਿਗੋ ਅਟੈਕ, ਜਾਣੋ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਬਚਾਅ ਤੇ ਇਲਾਜਬਾਲੀਵੱੁਡ ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੁਸਰਤ ਭਰੂਚਾ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਪਿਆ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸੀ ਵਰਟਿਗੋ ਅਟੈਕ, ਨੁਸਰਤ ਨੇ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿਚ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਮੁਤਾਬਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟਿਗੋ ਅਟੈਕ ਆਇਆ ਸੀ। ਲਗਾਤਾਰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 65 55 ਤਕ ਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹਾਲਤ ਠੀਕ ਹੈ ਪਰ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਟਿਗੋ ਅਟੈਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਵਰਟਿਗੋ ਅਟੈਕ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਬਚਾਅ… ਵਰਟਿਗੋ ਦੇ ਕਾਰਨ

On Punjab

ਜੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਓ ਰਸੋਈ ‘ਚ ਰੱਖੀ ਇਹ ਚੀਜ਼

On Punjab