58.75 F
New York, US
October 24, 2026
PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

Periods Myth: ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਚਾਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਇਜਾਜ਼ਤ ? ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਖਰਾਬ?

Periods Myth: ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਉਹ ਦਿਨ ਯਾਦ ਹੋਣਗੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਾਦੀ ਜਾਂ ਨਾਨੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਰ ਬਰਨਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਮਨ੍ਹਾ ਕਰਦੇ ਸਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੀਰੀਅਡਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਰ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਕਹਾਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਭਾਰਤ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖਾਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪਰੰਪਰਾ ਭਾਵੇਂ ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ ਪਰ ਅੱਜ ਵੀ ਕਈ ਅਜਿਹੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਗਰਮ ਚਟਨੀ ਦੇ ਡੱਬੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਪਰੰਪਰਾ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦੀ ਅਸਲੀਅਤ।

ਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਰ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਸਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਜਾਂ ਅਚਾਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹ ਅਪਵਿੱਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਪਵਿੱਤਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਅਪਵਿੱਤਰ ਇਸਦੀ ਚੰਗਿਆਈ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਅੱਜ ਵੀ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਵਿਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤੇ 4-5 ਦਿਨ ਇਕੱਲੇ ਬਿਤਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਭੋਜਨ ‘ਤੇ ਅਸਰ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਇਹ ਅਸ਼ੁੱਧ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਤਾਂ ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਵਿਗਿਆਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ?

ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਕੇਵਲ ਇਕ ਮਿੱਥ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅਸ਼ੁੱਧ ਖੂਨ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸਫਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲਾਂ, ਔਰਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਫਾਈ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀਆਂ ਸਨ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।

ਇਕ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਨਿਯਮ ਗੰਦਗੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਣਾਏ ਗਏ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਰ ਬਣਾਉਣਾ ਇਕ ਵੱਡਾ ਕੰਮ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ।

Related posts

How to Stay Energetic : ਚਾਹ ਜਾਂ ਕੌਫੀ ਨਹੀਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਉਪਾਵਾਂ ਨਾਲ ਗਰਮੀਆਂ ‘ਚ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ

On Punjab

ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੂੰ ਸੂਡਾਨ ਬਣਾਈ ਚਾਹੁੰਦੀ ਹੈ PTI ਦੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸੈਲ, ਕੇਂਦਰੀ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਇਮਰਾਨ ਖ਼ਾਨ ‘ਤੇ ਲਾਏ ਗੰਭੀਰ ਇਲਜ਼ਾਮ

On Punjab

Foods for High BP: ਹਾਈ ਬੀਪੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਡਾਈਟ ਕਰੋ ਇਨ੍ਹਾਂ 5 ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ

On Punjab