41.31 F
New York, US
March 29, 2024
PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਲੋਕ ਇਸ ਨੁਸਖ਼ੇ ਨਾਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਨਸ਼ੇ ਦਾ ਪਸਾਰ ਕਾਫੀ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਈ ਲੋਕ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਇਸ ਆਦਤ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਇੱਕ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਤਹਾਨੂੰ ਬਚਾਏਗਾ। ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਹੈ ਮੁਨੱਕਾ। ਮੁਨੱਕੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਰਤੋਂ: ਮੁਨੱਕੇ ‘ਚ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ, ਛੋਟੀ ਇਲਾਇਚੀ ਤੇ ਦਾਲ ਚੀਨੀ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੀਹ ਕੇ ਪਾਊਂਡਰ ਤੋਂ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਬਣਾ ਲਓ।
ਇਸ ਗੋਲ਼ੀ ਨੂੰ ਚੂਸਦੇ ਰਹੋਗੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਟਕਾ, ਪਾਨ, ਮਸਾਲਾ, ਤੰਬਾਕੂ ਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਛੱਡਣ ‘ਚ ਆਸਾਨੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੋਲ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਚੂਸਣ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਸਰੀਰਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਵੀ ਦੂਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੁਨੱਕਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਾਚਣ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵੀ ਸਹੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

Related posts

ਕੋਰੋਨਾ ਕਾਲ ‘ਚ ਇਸ ਡਰਿੰਕ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਇੰਝ ਕਰੋ ਤਿਆਰ

On Punjab

ਅੱਡੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਨੁਸਖ਼ੇ !

On Punjab

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ-C ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਸਿਹਤ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟ

On Punjab