61.56 F
New York, US
April 15, 2024
PreetNama
ਸਮਾਜ/Social

ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਆਪਣਾ ਵੀ ਭਲਾ: ਖੋਜ

ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਿ ਇਹ ਪੁੰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਸ ਡਰ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਿ ਕਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਦਦ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਭਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।

 

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਦੇ ਇਕ ਪ੍ਰੀਖਣ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਕ ਪੱਧਰ ਤੇ ਮਦਦ ਪਾਉਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਸ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੈਲੀਫ਼ੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੇ ਖੋਜੀਆਂ ਨੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਐਮਆਰਆਈ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਮਗਰੋਂ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਦਿਆਲਪਣਾ, ਹਮਦਰਦੀ, ਪਿਆਰ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਦੇਣਾ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਦਰਅਸਲ, ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਨ ਨੂੰ ਉਹ ਖੁ਼ਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਹੜੀ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਥਰੈਪੀ ਨਾਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦ ਹੈ ਕਿ ਸਮਝਦਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋ ਹੱਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਕ ਹੱਥ ਆਪਣੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਹੱਥ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ।

 

ਇਹ ਸਮਝਦਾਰੀ ਵੀ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਮਝ ਜਾਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਮਦਦ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਵੀ ਭਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਬਲਕਿ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਲਈ ਵੀ ਘਾਟ ਨਹੀ ਰਹਿੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਧਰਮ-ਦਰਸ਼ਨ ਤਾਂ ਇਹੀ ਗੱਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹੀ ਰਹੇ ਹਨ, ਪਰ ਵਿਗਿਆਨ ਵੀ ਇਹੀ ਮੰਨਦਾ ਹੈ।

 

 

Related posts

ਅਮਰੀਕਾ ’ਚ ਮਹਿਲਾ ਸੈਨਿਕ ਹੁਣ ਲਗਾ ਸਕੇਗੀ ਲਿਪਸਟਿਕ ਤੇ ਬਣਾ ਸਕੇਗੀ ਹੇਅਰ ਸਟਾਈਲ

On Punjab

Seven Point SOP Released : ਦੇਸ਼ ਭਰ ‘ਚ ਕੋਰੋਨਾ ਦਾ ਕਹਿਰ, ਸਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ ਬੰਦ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼

On Punjab

ਮੀਂਹ ਨਾਲ ਮਿਲੇਗੀ ਰਾਹਤ ਪਰ ਝੱਖੜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਨਗੋਈ ਨਾਲ ਕਿਸਾਨਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ ਮੁਰਝਾਏ, ਜਾਣੋ ਤਾਜ਼ਾ ਹਲਾਤ

On Punjab