PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

Tips: ਘਰ ‘ਚ ਤਿਆਰ ਸੀਰਮ ਨਾਲ ਰਹੋ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਜਵਾਨ

ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਈ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੱਤਾਂ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤੇ ਸੁੰਦਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਆਨਲਾਈਨ ਸਰਚ ਕਰਕੇ ਸੀਰਮ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਸੀਰਮ ਵੀ ਉਪਲਬਧ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਿਚ ਮੌਜੂਦ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਰਸਾਇਣਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ।

ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜੋ ਘਰ ਵਿਚ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਦਰਅਸਲ, ਸੀਰਮ ਇਕ ਅਜਿਹਾ ਉਤਪਾਦ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖ਼ੂਬਸੂਰਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਤੇ ਦਿਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਰੀਕ ਰੇਖਾਵਾਂ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਨੀਰਤਾ ਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਛਿਣਕਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਚਿਹਰਾ ਸੀਰਮ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਮੱਗਰੀ

2 ਚਮਚੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈਲ

2 ਚਮਚੇ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ 2 ਕੈਪਸੂਲ

ਸੀਰਮ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਇਕ ਕਟੋਰੇ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਮਿਲਾਓ।ਜੇ ਘਰ ਵਿਚ ਐਲੋਵੇਰਾ ਪੌਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮਚ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜੈੱਲ ਕੱਢੋ।ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਘਰ ਵਿਚ ਮੁਹੱਈਆ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਗੁਲਾਬ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਗੁਲਾਬ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੱਗੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਦੋ ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲਾਓ। ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਕਸ ਕਰੋ। ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਤਿਆਰ ਹੈ।ਤੁਸੀਂ ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਡੱਬੇ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਵਾਰ ਦੇਸੀ ਫੇਸ ਸੀਰਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਚਿਹਰਾ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਵੇ। ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਨਰਮੀ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।ਤਿੰਨ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਇਹ ਸੀਰਮ ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ। ਕੁਦਰਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਅਤੇ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।ਇਸ ਲਈ ਬਾਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੇ ਸੀਰਮ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਹ ਦੇਸੀ ਸੀਰਮ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ।

ਐਲੋਵੇਰਾ, ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਚਮਕ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਸੀਰਮ ਕਾਲੇ, ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਸੀਰਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਵਿਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਵਿੱਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

Related posts

ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਇੰਝ ਬਣਾਓ ਦਮਦਾਰ, ਖਾਂਸੀ-ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡੋ ਕੋਰੋਨਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ ਨੇੜੇ

On Punjab

Ayushman Card : ਮੋਬਾਈਲ ਨੰਬਰ ਨਾਲ ਆਧਾਰ ਲਿੰਕ ਹੋਣਾ ਪਹਿਲੀ ਸ਼ਰਤ…ਆਸਾਨ ਹੈ 70 ਸਾਲ ਉਮਰ ਵਰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਘਰ ਬੈਠੇ ਆਯੁਸ਼ਮਾਨ ਕਾਰਡ ਬਣਾਉਣਾ Ayushman Card ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਕੋਈ ਦਿੱਕਤ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲੈਕਟਰ ਤੇ ਸੀਐਮਐਚਓ ਦਫ਼ਤਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੇਸ਼ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ‘ਚ ਇਸ ਲਈ ਅਰਜ਼ੀਆਂ ਆਉਣੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਫਾਇਦਾ ਇਹ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਿਸੇ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ।

On Punjab

50 ਦੀ ਉਮਰ ‘ਚ ਜਵਾਨ ਦਿਖਣ ਲਈ ਖਾਓ ਇਹ 7 super foods

On Punjab