ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿਚਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਸੀ, ਪਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਫਲੂ ਦਾ ਮੌਸਮ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ‘ਤੇ ਦਸਤਕ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਕੋਵਿਡ ਦਾ ਜੋਖਮ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੱਧ ਗਿਆ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨੀ ਦੇ ਉਪਾਅ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕੋਰੋਨਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਸਮਾਰਟਫੋਨ:
ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜੋ ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਾਡੇ ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਵਿੱਚ ਟਾਇਲਟ ਸੀਟ ਨਾਲੋਂ 10 ਗੁਣਾ ਜਿਆਦਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫੋਨ ਨੂੰ ਸੈਨਿਟਾਈਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।ਮਾਸਕ:
ਅੱਜ ਦੇ ਯੁੱਗ ‘ਚ ਮਾਸਕ ਇਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ ਮਾਸਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ‘ਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਮਾਸਕ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਮਾਸਕ ਦੁਬਾਰਾ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ ਇਸ ਨੂੰ ਧੋਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਫਿਰ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ‘ਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।ਰ ਹੈਂਡਲ:
ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਜਾਂ ਕੁੰਡੇ ਤੀਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਡੋਰ ਹੈਂਡਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਛੂਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋ ਲੈਂਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕੀਟਾਣੂ ਹੈਂਡਲ ‘ਤੇ ਟਰਾਂਸਫਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ‘ਚ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। 