keep these things in mind: ਕੋਰੋਨਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਦੇਸ਼ ਨੂੰ Lockdown ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਕਈ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਘਰ ਦੀਆਂ ਜਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਮਾਰਕੀਟ ਜਾਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ‘ਤੇ ਜਾਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ Social Distancing ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਮਾਹਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ :
ਸਟੋਰ ‘ਤੇ ਸਿਰਫ ਉਦੋ ਹੀ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਭੀੜ ਘੱਟ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘਰੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਸਮਾਨ ਲਿਆਉਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ‘ਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 3 ਫੁੱਟ ਦੂਰ ਖੜ੍ਹੋ। ਇਸ ਤਰਾਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬੱਚ ਸਕੋਗੇ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੁੱਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਬੰਦ ਪੈਕਟ ‘ਚ ਸਭ ਕੁੱਝ ਖਰੀਦੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਮਾਨ ਘਰ ਲਿਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਲਓ। ਗਰਮ ਜਾਂ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਜਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰੇਗਾ।
ਪੈਸਿਆਂ ਦੇ ਲੈਣ-ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਪੈਸਿਆਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਆਨਲਾਈਨ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਰਹਿਣਾ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਾ ਜਾਓ। ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰੀ ਰੱਖੋ।
