PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

ਕੀ ਤੁਸੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ 1 ਕਿਲੋ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ 3178 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ,ਹੋਰ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ

Liters of water kilo-of cheese: ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਜੇ ਕਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਾਣੀ ਬਾਰੇ ਲਿਖਦੇ ਲਿਖਦੇ ਸਬਦ ਮੁੱਕ ਜਾਣਗੇ | ਪਰ ਜੇ ਕਰ ਘਟ ਸ਼ਬਦਾਂ ਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਆਪਾਂ ਇਹ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕੇ ਪਾਣੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਅਤੇ ਆਲੇ-ਦਵਾਲੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਰੂਰੀ ਕੁਦਰਤ ਵਲੋਂ ਦਿੱਤਾ ਹੋਇਆ ਸਰੋਤ ਹੈ
ਇਕ ਕਿਲੋ ਉਤਪਾਦਨ ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ :

ਸੇਬ : ਸੇਬ ਇੱਕ ਫ਼ਲ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਹਿਤ ਨੂੰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੇਬ ਖਾਂਦਾ ਹੈ | ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਸੇਬ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੇ ਲਗਭਗ 822 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ :

ਬਰੈਡ : ਬਰੈਡ ਵੀ ਆਪਾਂ ਡੈਲੀ ਆਪਣੇ ਭੋਜਨ ਚ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ | ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਬਰੈਡ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਾਗਤ 1608 ਲੀਟਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |

ਕੇਲਾ : ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਕੇਲਾ ਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਤੇ 790 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ |
ਚਾਕਲੇਟ : ਚਾਕਲੇਟ ਵੀ ਕੌਣ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਪਰ ਜੇ ਕਰ ਚਾਕਲੇਟ ਤੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਚਾਕਲੇਟ ਬਣਾਉਣ ਤੇ ਲਗਭਗ 17196 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |

ਖੀਰਾ , ਚਕੰਦਰ ਅਤੇ ਆਲੂ : ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਖੀਰਾ , ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਚਕੰਦਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਆਲੂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕ੍ਰਮਵਾਰ 353 ਲੀਟਰ , 920 ਲੀਟਰ ਅਤੇ 287 ਲੀਟਰ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |

ਟਮਾਟਰ : ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਆਪਾਂ ਰੋਜਾਨਾ ਜਿੰਦਗੀ ਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ | ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਟਮਾਟਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੇ 214 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |

ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ : ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ ਤੇ 4745 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਲਾਗਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ |

ਚਾਵਲ : ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਚਾਵਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੇ 2497 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ |

ਪਨੀਰ : ਪਨੀਰ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਤਾਂ ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਪਨੀਰ ਬਣਾਉਣ ਤੇ 3178 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ |

ਮੱਕੀ : ਇੱਕ ਕਿਲੋ ਮੱਕੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੇ 1222 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਲਗਦਾ ਹੈ |

Related posts

ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਅਪਨਾਉ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

On Punjab

ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ: ਉਦਾਸੀ, ਚਿੰਤਾ, ਬੇਚੈਨੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ ਮਨਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਸਾਲ 10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ ਦਿਨ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰ ਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਾਗਰੁਕ ਹੋਣ ਨਾਲ ਲੋਕ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੋਣਗਾ। ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਦੀ ਇੱਕ ਤਾਜ਼ਾ ਰਿਪੋਰਟ ਮੁਤਾਬਕ, ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਹਨ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇੱਥੇ ਹਰੇਕ ਸੱਤ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਸਾਲ 1990 ਤੋਂ 2017 ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ‘ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸਮਾਜਕ ਕਲੰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਨਸਲ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਸਥਿਤੀ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਅੱਜ ਵੀ ਭਾਰਤੀ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਇਕ ਸਮਾਜਕ ਕਲੰਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੁਦ ਨਾਲ ਵਿਤਕਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਭਾਰਤ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਹੱਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

On Punjab

ਨਿੰਮ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਚਮੜੀ ਦੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਦੂਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਾਣੋ ਇਸ ਦੇ ਫਾਇਦੇ।

On Punjab