47.84 F
New York, US
March 4, 2024
PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

Anti-Inflammatory mask : ਨਿੰਬੂ ਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਡ੍ਰਾਈਨੈੱਸ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਸਕਿਨ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੈ

ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਖੁਸ਼ਕੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਾਰੀ ਰੰਗਤ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਬੇਜਾਨ ਅਤੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਾਸ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਫੇਸ ਮਾਸਕ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਸੇ ਤੇ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿਵਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ‘ਚ ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਘਰ ‘ਚ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ।

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਾਰਗਰ ਹਨ।

ਨਿੰਬੂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ ਦਾ ਮਾਸਕ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਮਾਸਕ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਾਸਕ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

 

ਨਿੰਬੂ ਵਿੱਚ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਕੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਜਵਾਨ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸ਼ਹਿਦ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਸ਼ਹਿਦ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ‘ਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ ਗੁਣ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਆਣੋ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸ਼ਹਿਦ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ :

ਇਕ ਵੱਡਾ ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ

2 ਚਮਚ ਤਾਜ਼ਾ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਸ਼ਹਿਦ ਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਮਾਸਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ 1 ਚਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ। ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਿਲਾਓ।

ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਪੇਸਟ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ

– ਇਸ ਪੇਸਟ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਿਹਰਾ ਧੋ ਲਓ। ਸੁੱਕੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸਕਰਬ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ।

– ਹੁਣ ਸ਼ਹਿਦ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਪੇਸਟ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਲਈ ਮਸਾਜ ਕਰੋ।

– ਇਸ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ 15-20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ। ਫਿਰ ਮੂੰਹ ਧੋਵੋ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਸੀਰਮ ਜਾਂ ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ।

Related posts

Calcium ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਾਓ, ਜਾਣੋ ਹੱਡੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੀ ਫਾਇਦੇ

On Punjab

Karwa Chauth 2020 : ਕਦੋਂ ਹੈ ਸੁਹਾਗਣਾਂ ਦਾ ਵਰਤ ਕਰਵਾ ਚੌਥ? ਜਾਣੋ ਪੂਜਾ ਦਾ ਮਹੂਰਤ

On Punjab

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀ ਵੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਟੀ ਬੈਗ ਵਾਲੀ ਚਾਹ,ਤਾਂ ਹੋ ਜਾਓ ਸਾਵਧਾਨ!

On Punjab