PreetNama
ਸਿਹਤ/Health

ਜੇਕਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ, ਤਾਂ ਪੜ੍ਹੋ ਇਹ ਖ਼ਬਰ

glowing skin tips ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਿਖਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਚਮਕ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ।

ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਫਿਨਸੀਆਂ ਰਹਿਤ ਬਣਾਉਣ ‘ਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। ਅਕਸਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਵੀ ਇਹੀ ਕਹਿਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚਮਕ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਦੀ ‘ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਟੀਨ’ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਚਮਕਦੀ ਚਮੜੀ …
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੇਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਫੀ ਫਾਇਦਾ ਮਿਲੇਗਾ।
ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਸਮੱਸਿਆ …
ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ‘ਤੇ
ਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ’ ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਲਗਾਉਣਾ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ।ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ …
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਦਾਮ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਡਾਰਕ ਸਰਕਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਲਕੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਮਾਲਸ਼ ਕਰੋ।
ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਮੀ ਲਈ …
ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਇਕ ਚੱਮਚ ਸ਼ਹਿਦ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ‘ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਹਫਤੇ ‘ਚ ਦੋ ਵਾਰ ਲਗਾਓ, ਬੁੱਲ੍ਹਾ ਦੀ ਰੰਗਤ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ

Related posts

ਧਨਤੇਰਸ ਦੇ ਦਿਨ ਊਧਮਪੁਰ ‘ਚ ਦਰਦਨਾਕ ਹਾਦਸਾ, ਮੈਡੀਕਲ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰੀ ਬੱਸ ਖੱਡ ‘ਚ ਡਿੱਗੀ; 30 ਲੋਕ ਜ਼ਖਮੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਤਾਬਕ ਜ਼ਖਮੀਆਂ ‘ਚੋਂ ਤਿੰਨ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੱਸੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜੰਮੂ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਊਧਮਪੁਰ ਦੀ ਡਿਪਟੀ ਕਮਿਸ਼ਨਰ ਸਲੋਨੀ ਰਾਏ ਨੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਾਇਜ਼ਾ ਲੈਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ।

On Punjab

COVID 19 ਨਾਲ ਦੇਸ਼ ‘ਚ 11ਵੀਂ ਮੌਤ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਪਹੁੰਚੀ 500 ਤੋਂ ਪਾਰ

On Punjab

ਬਦਲਦੇ ਮੌਸਮ ‘ਚ ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਅਪਣਾਓ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖ਼ੇ

On Punjab